Mensen die mentaal gezond zijn, voelen zich niet alleen beter, maar staan ook positiever in het leven. De voelen zich vaker verbonden met elkaar, zorgen over het algemeen goed voor hun naasten. Ze zijn productief. En daarbij ervaren zij meer kwaliteit van leven en hebben een langere levensverwachting.
Maar hoe blijft u mentaal gezond? En wat als u op een moment in uw leven niet mentaal fit voelt?
Over het algemeen zijn de volgende onderwerpen het meest belangrijk voor mentale gezondheid:
Psychische en/of psychosociale klachten komen veel voor. Denk hierbij aan stress, werk-, relatie- en/of probleem met opvoeding. Maar ook klachten zoals een angststoornis, depressie, burn-out verslaving of een eetstoornis. Deze problemen kunnen u in uw dagelijkse activiteiten tegenhouden en de kwaliteit van leven negatief veranderen. Dit hoeft niet nodig te zijn want de meeste klachten zijn ‘met de juiste hulp op de goede plaats’ goed te behandelen.
Binnen mentale gezondheid maken we verschil in zorg voor volwassen van 18 jaar en ouder en jeugd onder de 18 jaar. De zorg voor de mentale gezondheid noemen geestelijke gezondheidszorg (GGZ).
Klik op een van de buttons aan de linkerkant voor meer informatie over GGZ 18+ en GGZ jeugd. Hier vindt u informatie over waar u terecht kunt, wat u zelf kunt doen en welke begeleiding u kunt verwachten.
Coöperatieve Zorggroep Hoeksewaard
Albert Einsteinstraat 26
3261 LP Oud-Beijerland
info@zghw.nl
KvK-nummer: 51348411
Copyright Coöperatieve ZorgGroep HoekseWaard