Mogelijk beweegt u door de coronacrisis minder dan normaal. De dagelijkse loopjes zijn verminderd en kunt u in groepsverband minder of niet bewegen. Probeer daarom elke dag even een frisse neus te halen en lukt dat niet, dan zijn er ook oefeningen die u thuis (zelfs) op uw stoel kunt doen. Er is een nieuwsbrief ontwikkeld Samen Bewegen. Hierin staan adviezen, telefoonnummers en beweegtips om toch in beweging te blijven. Klik hier voor de nieuwsbrief.
Menu