Thuis aan de slag
U kunt thuis zelf aan de slag. We hebben de lokale en landelijke organisaties op een rijtje gezet die u informatie geven over middelen. Zo kunt u aan de slag met uw gezondheid op een moment wanneer het u uitkomt. Klik op een van de onderstaande organisaties voor meer informatie.
Jellinek
- Tips om te stoppen.
Mentaalvitaal.nl
- Meer informatie over stress en angst voorkomen.
- Op mentaalvitaal.nl kunt u oefeningen doen. Bijvoorbeeld voor minder stress, om minder te piekeren of voor een betere slaap.
Keuzekaart Stoppen met roken
- Welke ondersteuning bij stoppen met roken (SMR) past het meest bij mij?
Beeldverhaal ‘Hulp bij stoppen met roken’ Voor alleenstaande zwangeren
- Lees hier hoe het Wendy lukt om te stoppen met roken.
Beeldverhaal voor zwangere vrouwen en partners 'Hulp bij stoppen met roken'
- Lees hier hoe het Wendy en Steven lukt om te stoppen met roken.
Beeldverhaal ‘Rookvrij blijven doe je met hulp’ Na de zwangerschap
- Lees hier hoe het Wendy en Steven lukt om rookvrij te blijven.